Ein starkes und gesundes Herz ist für ein langes Leben von entscheidender Bedeutung. Nach neuesten Schätzungen der American Heart Association leiden über 64 Millionen Amerikaner an einer oder mehreren Formen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD). Es gibt viele Formen von Herzerkrankungen. Eine der häufigsten Erkrankungen ist die Verengung oder Verstopfung der Herzkranzgefäße, die das Herz mit Blut versorgen, was zu einem Herzinfarkt führen kann. Herzerkrankungen sind in den Vereinigten Staaten die häufigste Todesursache sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Nach Angaben des Center for Disease Control (CDC). Überraschenderweise sind mehr als die Hälfte der Todesfälle aufgrund von Herzerkrankungen Frauen. Es sterben mehr Frauen an Herzerkrankungen als an Brustkrebs. Gefäßverletzungen häufen sich im Jugendalter, was bedeutet, dass vorbeugende Maßnahmen bereits im Kindesalter beginnen sollten.

Möglichkeiten zur Senkung oder Eliminierung des Risikos von Herzerkrankungen

Sie können Ihre erblichen Risikofaktoren nicht ändern, aber Sie können Ihr Risiko für Herzerkrankungen beseitigen oder verringern, indem Sie andere Ernährungs- und Lebensstilfaktoren kontrollieren, die Ihre Herzgesundheit einem erhöhten Risiko aussetzen können. Zu den Möglichkeiten, das Risiko einer Herzerkrankung deutlich zu senken und die Auswirkungen einer aktuellen Herzerkrankung umzukehren, gehören:

• Reduzieren Sie Bluthochdruck
• Kontrollieren Sie den Cholesterinspiegel
• Verwalten Blutzucker Ebenen
• Hören Sie auf zu rauchen
• Treiben Sie regelmäßig Sport
• Halten Sie ein gesundes Gewicht
• Reduzieren Sie den Stress in Ihrem Leben

Reduzieren Sie den Stress in Ihrem Leben

Erweiterte Cholesterintests:

Am NaturoMedica-KlinikRisikofaktoren für Herzerkrankungen werden durch regelmäßige Kontrollen des Blutdrucks, des Cholesterinspiegels und des Blutzuckers sowie durch eine körperliche Untersuchung und Überprüfung der familiären Vorgeschichte jedes Patienten mit Herzerkrankungen ermittelt. Nach Angaben des National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) weisen schätzungsweise 50 % der Bevölkerung, die einen Herzinfarkt erlitten haben, „normale“ Cholesterinwerte auf. Standard-Cholesterintests, die in der Vergangenheit zur Messung von HDL- (gutem) und LDL-Cholesterin (schlechtem) Cholesterin verwendet wurden, sind gegenüber der fortschrittlichen Cholesterintechnologie, die als Lipoproteinpartikeltests bekannt ist, in den Hintergrund getreten. Lipoproteinpartikel bilden den LDL-Spiegel, der Cholesterin durch den Körper transportiert und für die Plaquebildung und die daraus resultierende Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich ist. Die „Geschichte“ der kardiovaskulären Gesundheit hat noch mehr zu bieten, und die Messungen der Untergruppen von Lipoproteinpartikeln sowie anderer Faktoren sind für eine genaue Risikobewertung von Herzerkrankungen von größter Bedeutung.

Fortgeschrittene Bildgebungsstudien

Jüngste Fortschritte in der Technologie machen es möglich, gut fokussierte, detaillierte Bilder des Inneren Ihres Herzens aufzunehmen. Diese Herzscans werden als Koronarkalzium-Scoring oder EBT-Studien (Electron Beam Technology) bezeichnet. Herzscans sind nicht-invasiv und können zeigen, dass bei einer Person ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt oder Herzprobleme besteht, bevor offensichtliche Symptome einer Herzerkrankung auftreten. Darüber hinaus kann die Gefäßbildgebung zur Erkennung von Plaqueablagerungen, Embolien oder tiefen Blutgerinnseln (TVT – tiefe Venenthrombose) eingesetzt werden. Die Gefäßbildgebung liefert mithilfe von Ultraschall (Schallwellen) ein Bild des Inneren Ihrer Venen und Arterien, um den Blutfluss, den Blutdruck, die Zirkulation und den Sauerstoffgehalt im Blut in Ihren Venen und Arterien abzuhören und zu bewerten.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Herz

Während es allgemein bekannt ist, dass Bewegung, Gewichtskontrolle und Ernährung Schlüsselfaktoren für ein gesundes Herz sind, gibt es Untersuchungen, die zeigen, dass Menschen, die sich für die Einnahme von Vitaminpräparaten entscheiden, weniger wahrscheinlich an Herzerkrankungen erkranken.

• Mehrere Vitamine: Eine Multivitamin- und Mineralstoffformel kann eine gute Option sein, wenn Sie durch Ihre Ernährung nicht ausreichend Nährstoffe erhalten. Multivitamine enthalten ein breites Spektrum an essentiellen Nährstoffen, darunter B, C, E, Carotinoide, Flavonoide, Selen und andere herzfördernde Nährstoffe.
• Faser: Lösliche Ballaststoffe haben einen positiven Einfluss auf die Unterstützung des Cholesterinstoffwechsels und die Aufrechterhaltung eines bereits gesunden Blutzuckerspiegels. Laut einer kürzlich durchgeführten zweijährigen klinischen Studie erwies sich eine ballaststoffreiche Ernährung mit vielen nützlichen Fetten als besser bei der Kontrolle dieser schädlichen Entzündung als die fettarme Standarddiät.
• Co-Q10: Co-Q10 ist einer der besten Nährstoffe zur Förderung der Herzgesundheit. Der natürliche Co-Q10-Spiegel nimmt mit der Zeit aufgrund falscher Ernährung, Alterung und bestimmter verschreibungspflichtiger Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels ab. Co-Q10 ist wichtig für die Energieproduktion des Herzens, verbessert das Kreislaufsystem und wirkt als hervorragendes Antioxidans, das ein gesundes Altern fördert.
• L-Carnitin: Wirkt als spezifischer Träger für Fettsäuren, die für den Energiestoffwechsel benötigt werden, wodurch die Gesundheit des Herzens erhalten bleibt und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts unterstützt wird.
• Kalzium-Magnesium: Die meisten Menschen in den Vereinigten Staaten nehmen nicht so viel Magnesium zu sich, wie sie sollten. Sowohl Magnesium als auch Kalzium sind für die Herzgesundheit unerlässlich, da sie den normalen Herzrhythmus und Blutdruck aufrechterhalten.
• D-Ribose: Solide wissenschaftliche und klinische Forschung zeigt, dass D-Ribose dabei hilft, den Energieverlust bei Stress zu synthetisieren oder wiederherzustellen und die Energie- und Geweberegeneration zu beschleunigen, was die Funktion bei koronaren Herzerkrankungen verbessert.
• Fischöl (EPA/DHA): Eine der besten Quellen für gesunde Fette. Es hat sich gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren das Herz gesunder Menschen sowie Menschen mit hohem Risiko oder Herzerkrankungen positiv beeinflussen. Die American Heart Association hat Personen mit erhöhten Triglyceriden empfohlen, täglich etwa 2 bis 4 Gramm EPA und DHA einzunehmen.
• Niacin (Nikotinsäure): Von allen Wirkstoffen zur Förderung eines gesunden Cholesterins weist Niacin die längste klinisch dokumentierte Sicherheit und Wirksamkeit auf. Niacin hat in Form von Nikotinsäure eine beeindruckende Erfolgsbilanz positiver Auswirkungen auf den Cholesterinspiegel. Es wird vom National Cholesterol Education Program und der American Heart Association empfohlen, wenn die Ernährung allein nicht ausreicht, um den Cholesterinspiegel im Normbereich zu halten.
• Roter Hefereis (Monascus purpureus): Rote Reishefe enthält natürlich vorkommende Substanzen, sogenannte Monacoline, von denen angenommen wird, dass sie ein Enzym hemmen, das die Cholesterinproduktion in der Leber auslöst. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Reiszubereitungen aus roter Hefe bei der Aufrechterhaltung des Cholesterinspiegels im Blut hilfreich sind.
• Bergamotte: Bergamotte ist eine Zitruspflanze, die entlang der Küstengebiete Süditaliens wächst. Bergamotte verfügt über mehrere einzigartige Verbindungen, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördern. Einige der phenolischen Verbindungen reduzieren nachweislich die freien Radikale, die die empfindlichen Blutgefäße im Körper schädigen, während andere Verbindungen in der Pflanze die Produktion von überschüssigem Cholesterin in der Leber dämpfen. Bei dieser Kombination ist es kein Wunder, dass Bergamotte weltweit wegen ihrer kardiovaskulären Gesundheitsvorteile verwendet wird.

Die natürliche Behandlung eines erhöhten oder normalen Cholesterinspiegels sollte eine Änderung der Ernährung und des Lebensstils sowie Aerobic-Übungen umfassen. Darüber hinaus sind unsere Ärzte am NaturoMedica-Klinik oft verschreiben natürliche Nahrungsergänzung, von der gut erforscht oder klinisch nachgewiesen wurde, dass sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützt. Darüber hinaus können die NaturoMedica-Ärzte dank der Fortschritte bei Gentests Behandlungsempfehlungen entwerfen, die auf Ihren individuellen Bedürfnissen basieren. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme einer natürlichen Nahrungsergänzung zur Vorbeugung oder Behandlung von Herzerkrankungen beginnen.