Les fuites intestinales décrivent une affection dans laquelle la muqueuse gastro-intestinale a été endommagée. Le syndrome des fuites intestinales peut être causé par le stress, les dommages causés par les médicaments, les infections et la surconsommation d'aliments transformés, de sucre et d'alcool.
Une muqueuse gastro-intestinale saine est une barrière étanche qui favorise l’absorption des nutriments tout en empêchant les bactéries et toxines nocives et indésirables de pénétrer dans notre circulation sanguine. Lorsque la barrière gastro-intestinale est endommagée, les espaces restreints entre les cellules peuvent s’élargir et permettre à ces substances nocives du tractus gastro-intestinal de pénétrer dans notre corps. Cela peut stimuler le système immunitaire à agir pour protéger le corps. Cette réponse immunitaire peut entraîner une cascade de problèmes, notamment de la fatigue, des douleurs corporelles et articulaires, des maux de tête, des troubles cutanés et des maladies auto-immunes.
Conseils pour prévenir et guérir une fuite intestinale :
- Limitez les médicaments anti-inflammatoires en vente libre tels que l'aspirine et l'ibuprofène qui peuvent causer des lésions gastro-intestinales.
- Limitez l’utilisation d’antibiotiques qui peuvent favoriser un déséquilibre microbien et entraîner une inflammation et des lésions gastro-intestinales.
- Complétez avec un probiotique de haute qualité (lien) pour favoriser l’équilibre microbien gastro-intestinal. Les probiotiques produisent également des acides gras à chaîne courte qui aident à réparer la barrière gastro-intestinale.
- Des nutriments et des herbes spécifiques peuvent être utiles pour la réparation de la barrière intestinale. Les formules comprenant du zinc carnosine, de la L-glutamine, de l'aloès, de la réglisse déglycyrrhizinée (DGL) et de l'orme rouge peuvent fournir un soutien intestinal important dans un protocole de réparation intestinale. Soulagement Glut-Aloe (naturologie.com) et IG équilibré (naturologie.com)
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