अधिवृक्क ग्रंथियां तनाव हार्मोन कोर्टिसोल, "उड़ान या लड़ाई" हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं जो आपको तनाव से निपटने में मदद करता है। जब आप तनाव में होते हैं, तो आपकी अधिवृक्क ग्रंथियां आपके कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ा देती हैं। यह कभी-कभार होने वाले तनाव के प्रति एक सामान्य और स्वस्थ प्रतिक्रिया है। हालाँकि, समस्याएँ तब उत्पन्न होती हैं जब अधिवृक्क ग्रंथियाँ तनाव हार्मोन जारी करने के लिए लगातार उत्तेजित होती रहती हैं। अंततः, थकान शुरू हो जाती है, और अत्यधिक उपयोग किए गए अधिवृक्क ठीक से काम नहीं कर पाते हैं और वे आपके तनाव से निपटने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन बंद कर देते हैं। अधिवृक्क थकान विभिन्न प्रकार के लक्षण उत्पन्न कर सकती है, जिनमें उच्च स्तर की थकान, सोने में परेशानी, भोजन की लालसा, मस्तिष्क कोहरा, शामिल हैं।
वजन बढ़ना, और ठंड असहिष्णुता।
जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ, नेचुरोलॉजी के एड्रेनल सपोर्ट फॉर्मूलेशन स्वस्थ कोर्टिसोल फ़ंक्शन को बढ़ावा देने, स्वस्थ एड्रेनल प्रतिक्रिया की सुविधा प्रदान करने और समग्र एड्रेनल स्वास्थ्य और कार्य का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं। हमारे स्वास्थ्य पुस्तकालय से इन लेखों में अंतःस्रावी तंत्र, अधिवृक्क थकान और अधिवृक्क कार्य को बहाल करने के सुझावों के बारे में अधिक जानें।