Il sonno è un indicatore vitale della salute e del benessere generale. Come suggerito da numerosi studi, non dormire abbastanza regolarmente può avere un impatto negativo su molti aspetti diversi della salute, tra cui l’aumento del rischio di sviluppare alcune malattie e l’interferenza con il funzionamento del cervello. Il sonno è di vitale importanza per mantenere i livelli di energia, promuovere la salute del sistema immunitario, ridurre lo stress, mantenere la pelle sana, facilitare la digestione e molto altro ancora.
Le formulazioni di supporto del sonno di Naturologie possono fornire supporto nutritivo per aiutarti a ottenere un sonno ristoratore, mantenere i ritmi circadiani e sentirti attrezzato per affrontare le esigenze quotidiane della vita. Scopri come migliorare la qualità del sonno con semplici passaggi e scopri le relazioni tra sonno e salute mentale, gestione del peso e sviluppo del bambino in questi articoli della nostra libreria sulla salute.
Supportiamo un'ampia gamma di problemi di salute del sonno e affaticamento:
