健康を維持するための最善の戦略の 1 つは、まず病気を予防することです。可能な限り伝染性微生物への曝露を避け、強力で良好に機能する免疫システムをサポートすることは、健康を維持するために不可欠な組み合わせです。免疫力の低下は、病気、生活習慣、環境要因によって引き起こされる可能性があります。季節の変化により、感染症やアレルギーの波が押し寄せ、免疫システムが通常よりも脆弱になる可能性があることがわかっています。治療よりも予防​​が常に望ましいため、風邪からより深刻な病気に至るまで、さまざまな攻撃から守るために免疫システムをサポートすることは理にかなっています。ありがたいことに、細菌感染症に対する抗生物質などの治療法があります。しかし、風邪ウイルスやインフルエンザウイルスなどのウイルス性疾患と戦うための処方薬はあまりありません。 。医師として、私たちの患者は、これらの感染症に対してよりよく防御するために免疫システムを強化するにはどうすればよいかをよく尋ねます。最善の防御策は、健康的なライフスタイルを選択することです。自然免疫を高めるための提案には、次のヒントが含まれます。

• 果物、野菜、全粒穀物、良質な脂肪を多く含む食事を摂る
• 血糖値を健康な範囲に保つ
• 1 日あたり 30 分間、または 1 週間あたり少なくとも 150 分間、定期的に運動しましょう。
• 健康的な体重を維持する
• 十分な睡眠をとりましょう
• 生活のストレスを解消する
• 石鹸と水で 20 ～ 30 秒間頻繁に手を洗います
• 喫煙をやめる
• あなたの年齢層とリスクカテゴリーに応じた定期的な健康診断検査と検査をスケジュールします。

自然学にはさまざまなものがあります 免疫サポート製品 ハーブと栄養素の強力な組み合わせを提供し、体の自然な防御システムを刺激します。当社のフォーミュラの一部には、次のような効果を示すハーブ抽出物の組み合わせが含まれています。 抗ウイルス剤 科学研究における活動。老若男女の患者様に人気の治療法は、 ニワトコ、インフルエンザや風邪ウイルスの株によって引き起こされるものを含むウイルス感染症と戦うことが示されている薬用ベリーです。 ビタミンA, ビタミンD, ビタミンC、そして 亜鉛 これらはすべて、最も重要な免疫細胞を自然な戦闘力で強化し、病気の期間を短縮することにより、体の自然な防御を強化する上で重要な役割を果たすことが示されています。

体の免疫細胞の約 70% は、呼吸器および消化管の粘膜に沿って並んでいます。 プロバイオティクス 善玉菌の一種で、粘膜での特定の免疫細胞の産生を増加させ、感染症の予防に役立ちます。臨床研究では、プロバイオティクスを摂取している人は気道感染症の重症化が減少し、インフルエンザのような症状を発症するリスクが低いことが明らかになりました。

当社の Naturologie ウェブサイトでは、免疫強化製品の幅広いセレクションを提供できることを嬉しく思います。当社は、患者や顧客向けに提供する大規模な製品に追加する、最も科学的に研究され、臨床的に効果的なサプリメントを常に探しています。時折の病気は避けられないかもしれませんが、健康的なライフスタイルの選択と的を絞った栄養療法を実施して、日常的に遭遇する可能性のあるさまざまな感染症に対する免疫防御を強化するのに遅すぎるということはありません。