過敏性腸症候群 (IBS) に苦しんでいるのはあなただけではありません。 IBSはアメリカ人の最大20%に罹患しており、その大多数は女性です。 IBS患者の40％が治療のために代替医療に頼っているため、ワシントン州にあるナチュロメディカクリニックではこの症状を頻繁に見かけます。 IBS がある場合は、腹痛、ガス、膨満感、便秘、下痢などの症状が現れることがあります。消化器症状に加えて、疲労、不眠、不安を経験する場合があります。 IBS の症状は軽度の場合もあれば、完全に衰弱させる場合もあります。症状が重すぎて仕事や学校を休んでいるIBS患者を時々見かけます。たとえ最良のシナリオであっても、IBS はイライラする症状です。

IBS と診断される前に、症状の他の原因を除外するために一連の検査を受けたことがあるかもしれません。たとえば、結腸内視鏡検査、内視鏡検査、腹部画像検査などを受けたことがあるかもしれません。 IBS と同様の症状が見られる症状には、セリアック病、細菌感染症や寄生虫感染症、クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患などがあります。 IBS の症状がある場合は、同様の臨床症状を示す他の疾患を除外するために医師の診察を受けることが重要です。 IBS の正式な診断が得られたら、助けがあります。

IBS 患者にとって特に役立つと考えられる検査の 1 つは、IgG 食物アレルギーおよび感受性検査です。さまざまな食品に対する過敏症を調べる血液検査です。一般的なテストでは、100 を超える食品が検査される場合があります。 IBS に苦しむ多くの人々が、多くの食品に対して免疫反応が上昇していることがわかりました。これらの反応は遅れて蓄積することが多いため、検査を行わずに反応を引き起こしている食品を認識するのは困難な場合があります。たとえば、IgG 反応は、原因となる食物を食べてから最大 72 時間以内に発生する可能性があります。一般的な食品の誘因には、グルテン、乳製品、卵、酵母、大豆が含まれます。ほとんどの IBS 患者は、反応性食品を食事から排除すると、IBS 症状が大幅に改善されることがわかりました。これらの食品を避け、消化器の健康を改善するためにサプリメントを摂取すると、完全寛解を経験する患者もいます。包括的な便検査も、多くの IBS 患者にとって有益です。胃腸管は善玉菌と悪玉菌の間で微妙なバランスを保っています。そのバランスが変化すると、過敏性腸症候群などのさまざまな症状が発生することがあります。小腸細菌異常増殖 (SIBO) の検査も有益な場合があります。 SIBO 検査は、小腸内の細菌の異常増殖を示す可能性があるメタンガスと水素ガスを捕捉する呼気検査の一種です。この異常増殖は、消化器症状を引き起こす可能性もあります。多くのIBS患者は高用量で恩恵を受ける プロバイオティクス （「善玉菌」を促進するサプリメント）。便検査はどのタイプかを判断するのに役立ちます プロバイオティクス、消化酵素、その他の種類のサプリメント または、腸内環境を変えるために薬が必要です。

IBS患者は以下の恩恵を受ける可能性がある 繊維ただし、使用する繊維の種類は慎重に選択する必要があります。 IBS患者は繊維に対して特に敏感である傾向があるため、低用量から始めて反応を確認してから用量を増やすことが賢明です。

を目的とした公式も使用します。 腸の修復 IBS患者のために。腸の修復を目的とした処方は、消化管の治癒を促進し、多くの場合、患者が以前に症状を引き起こした可能性のある食品を食べることができるようになります。 IBS 患者は、運動プログラムやストレス軽減戦略の導入など、ライフスタイルの変更によって助けられることがよくあります。

何よりも、IBS に苦しんでいる場合は、自分が治療可能な状態にあることを認識してください。パズルのピースを組み立てるには時間がかかるかもしれませんが、消化器の健康を改善することはできます。