O sono é um indicador vital da saúde e do bem-estar geral. Tal como sugerido por numerosos estudos, não dormir o suficiente regularmente pode ter um impacto negativo em muitos componentes diferentes da saúde, incluindo o aumento do risco de uma pessoa desenvolver certas doenças e interferir no funcionamento do cérebro. O sono é de vital importância para manter os níveis de energia, promover a saúde imunológica, reduzir o estresse, manter a pele saudável, facilitar a digestão e muito mais.
As formulações de suporte ao sono da Naturologie podem fornecer suporte nutritivo para ajudá-lo a alcançar um sono restaurador, manter os ritmos circadianos e sentir-se equipado para atender às demandas diárias da vida. Aprenda como melhorar a qualidade do sono com passos simples e descubra as relações entre sono e saúde mental, controle de peso e desenvolvimento infantil nestes artigos da nossa biblioteca de saúde.
Apoiamos uma ampla gama de problemas de saúde do sono e fadiga:
