Com a COVID-19 a dominar as nossas vidas, os nossos médicos são frequentemente questionados: “o que posso fazer para fortalecer o meu sistema imunitário?” Na Naturologie, acreditamos que a prevenção é a melhor forma de diminuir as chances de adoecer a qualquer momento. O sistema imunológico é uma parte fundamental da nossa saúde e bem-estar e é um sistema complicado de células e órgãos que trabalham juntos para proteger o corpo de invasores estranhos como parasitas, vírus e bactérias.
Quando o sistema imunológico não funciona adequadamente, podemos ter infecções mais frequentes ou graves. Juntamente com uma boa nutrição, gestão do stress e sono adequado, as formulações de saúde imunitária da Naturologie podem ajudar a apoiar o sistema imunitário e a fortalecer a resposta do corpo a invasores estrangeiros e factores de stress ambiental. Nos artigos a seguir da nossa biblioteca de saúde, aprenda mais sobre a abordagem naturopata para aumentar a imunidade natural, o papel do trato digestivo, do sono e do estresse em nosso sistema imunológico e como otimizar sua saúde geral.