Os distúrbios da tireoide nem sempre são fáceis de identificar e tratar. A glândula tireóide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço que produz os hormônios que regulam o metabolismo. Os hormônios da tireoide estimulam essencialmente nossas células a produzir energia. Dr. Broda Barnes, um pioneiro no tratamento de distúrbios da tireoide, escreveu um dos primeiros livros que identificou o fato de que muitas pessoas com doenças crônicas e inexplicáveis ​​tinham doenças da tireoide não diagnosticadas e não tratadas. Este livro foi intitulado "Hipotireoidismo, a doença insuspeitada". Foi um dos primeiros textos a detalhar muitos dos sinais e sintomas do hipotireoidismo (níveis baixos de hormônio tireoidiano).

Sinais e sintomas de baixa função tireoidiana (hipotireoidismo) podem incluir:

• Acne
• Unhas quebradiças
• Articulações doloridas
• Fadiga crônica
• Constipação
• Colesterol alto
• Seios císticos e ovários policísticos
• Baixo desejo sexual
• Pele seca
• Fadiga
• Retenção de líquidos
• Perda de cabelo
• Dores de cabeça
• Infertilidade ou abortos frequentes
• Intolerância ao frio
• Sistema imunológico com baixo funcionamento
• Incapacidade de concentração
• Fraqueza muscular
• Ganho de peso
• TPM
• Ciclos menstruais irregulares
• Envelhecimento prematuro
• Fraco crescimento das sobrancelhas
• Baixa temperatura corporal basal

Os médicos geralmente contam com um exame de sangue chamado TSH (hormônio estimulador da tireoide) para determinar se a glândula tireoide está funcionando normalmente. Infelizmente, os níveis de TSH podem não fornecer informações suficientes para avaliar completamente os problemas da tireoide. O TSH é um sinal hormonal liberado do cérebro e direcionado à glândula tireoide para produzir os hormônios tireoidianos T4 e T3. Depois que esses hormônios são liberados no sangue, o corpo converte a maior parte do hormônio T4 em T3. O hormônio T3 é o hormônio mais ativo (mais de 300 vezes!) e é o hormônio que entra na célula para estimular o metabolismo e a energia. Quando não há hormônio tireoidiano suficiente, o corpo aumenta o hormônio sinalizador TSH no cérebro. Se você tiver um nível elevado de TSH em um exame de sangue, a maioria dos médicos irá diagnosticá-lo como hipotireoidismo. Muitos médicos holísticos acreditam que a faixa ideal de TSH deve estar entre 0,5-2,0. Os especialistas em tireoide também testarão os níveis de T4 e T3, além do TSH. Algumas pessoas não convertem adequadamente o T4 no T3, mais ativo. Essa má conversão resulta em muitos dos mesmos sintomas listados acima para o hipotireoidismo.

Os exames de sangue para medir a função da tireoide têm algumas limitações porque é impossível medir a quantidade de hormônio da tireoide que entra na célula. A temperatura corporal basal é frequentemente usada como uma medida alternativa do metabolismo e da função tireoidiana. As temperaturas corporais basais são normalmente medidas na axila e variam de 97,8 a 98,2 graus. A temperatura corporal basal é melhor medida pela manhã, antes de sair da cama. Isso geralmente é feito por 5 dias consecutivos. As mulheres menstruadas devem medir a temperatura nos primeiros 5 dias após o início da menstruação. Acredita-se que aqueles com temperaturas corporais basais cronicamente baixas tenham um problema de tireoide.

Razões comuns para níveis baixos de tireoide (hipotireoidismo)

Depois de identificar um problema na tireoide, é importante investigar a razão subjacente da disfunção. Algumas das causas mais comuns para uma tireoide subativa incluem:

1. Deficiências nutricionais como zinco, selênio e iodo.
2. O consumo diário de produtos de soja não fermentados e grandes volumes de vegetais crucíferos crus pode diminuir a função da tireoide. Esses alimentos são conhecidos como bócios.
3. Exposição a pesticidas e metais pesados.
4. Níveis elevados de insulina, mau controle do açúcar no sangue e diabetes.
5. Estresse e envelhecimento.
6. Excesso de treinamento com exercícios de resistência.
7. Reposição oral de estrogênio e pílulas anticoncepcionais. Esses medicamentos aumentarão a produção de uma proteína (globulina de ligação à tireoide) que liga o hormônio da tireoide e o torna menos disponível para uso pelo corpo.
8. O consumo de grãos de glúten (trigo, centeio e cevada), aspartame e sucralose (Splenda) pode contribuir para o desenvolvimento de uma doença autoimune da tireoide chamada tireoidite de Hashimoto.
9. Aqueles com histórico familiar de hipotireoidismo têm maior chance de desenvolver um problema de tireoide.
10. Danos à glândula tireoide e detecção de nódulos podem diminuir a produção de hormônio tireoidiano.

Terapias naturais para apoiar a função da tireoide

Uma abordagem abrangente para o tratamento de uma doença da tireoide deve incluir evitar grãos de glúten, soja não fermentada e adoçantes artificiais na dieta. Dietas de desintoxicação que ajudar a eliminar a carga de pesticidas e metais pesados do corpo também pode ser útil.

Existem várias deficiências minerais que podem levar ao mau funcionamento da tireoide. Iodo e selênio são minerais importantes para o funcionamento da tireoide. Descobriu-se que esses minerais estão significativamente esgotados no solo, especialmente em áreas conhecidas por doenças da tireoide chamadas "cinturão do bócio". Zinco é um mineral especialmente importante para a disfunção da tireoide devido ao envelhecimento. Muitos fórmulas nutricionais projetadas para suporte da tireoide incluirá L-tirosina, o aminoácido que o corpo usa para produzir o hormônio da tireoide, junto com vários desses minerais importantes.

A complexidade do sistema endócrino pode dificultar a identificação de todos os nutrientes e cofatores importantes que a natureza pretende para o funcionamento ideal. Por esta razão, o uso de suplementos glandulares, extratos limpos das próprias glândulas, pode ser especialmente útil para o suporte natural dos hormônios tireoidianos. Suplementos glandulares da tireóide pode fornecer muitos traços de cofatores, enzimas e outras proteínas que podem ajudar a regular a produção e comunicação hormonal. Temos uma série de suplementos que contêm os nutrientes que apoiar a glândula tireóide.

O sistema endócrino é concebido como um sistema complexo de comunicação entre todos os hormônios. É importante que todas as glândulas do sistema endócrino estejam funcionando adequadamente para um equilíbrio hormonal ideal. No entanto, as glândulas supra-renais são particularmente importantes para o funcionamento ideal da tireoide. As glândulas supra-renais são responsáveis ​​pela produção do hormônio do estresse cortisol. O cortisol e os hormônios da tireoide trabalham juntos e um não funciona sem o outro. Por esta razão suporte adrenal é frequentemente recomendado para pessoas com distúrbios da tireoide.

Se você foi diagnosticado com um distúrbio da tireoide ou suspeita que tem um problema de tireoide, é importante consultar um médico bem versado nas diferentes opções de avaliação e tratamento. Além das terapias naturais listadas, existem vários medicamentos hormonais que estão disponíveis mediante receita médica. Às vezes, uma combinação de terapias naturais e medicamentos é necessária para ajudar o corpo a atingir o funcionamento ideal.