甲状腺疾病并不总是容易识别和治疗。甲状腺是位于颈部前部的蝴蝶形腺体，可产生调节新陈代谢的激素。甲状腺激素本质上是刺激我们的细胞产生能量。布罗达·巴恩斯 (Broda Barnes) 博士是甲状腺疾病治疗领域的先驱，他所写的第一本书之一指出了许多患有慢性和不明原因疾病的人患有未经诊断和治疗的甲状腺疾病这一事实。这本书的标题是《甲状腺功能减退症，一种意想不到的疾病》。这是最早详细介绍甲状腺功能减退症（甲状腺激素水平低）的许多体征和症状的文章之一。

甲状腺功能低下（甲状腺功能减退症）的体征和症状包括：

• 痤疮
• 指甲变脆
• 关节疼痛
• 慢性疲劳
• 便秘
• 高胆固醇
• 囊性乳房和多囊卵巢
• 性欲低下
• 干性皮肤
• 疲劳
• 液体潴留
• 脱发
• 头痛
• 不孕或频繁流产
• 不耐冷
• 免疫系统功能低下
• 无法集中注意力
• 肌肉无力
• 体重增加
• 经前综合症
• 月经周期不规律
• 过早衰老
• 眉毛生长不良
• 基础体温低

医生通常依靠称为 TSH（促甲状腺激素）的血液检查来确定甲状腺功能是否正常。不幸的是，TSH 水平可能无法提供足够的信息来全面评估甲状腺问题。 TSH 是一种从大脑释放的激素信号，直接作用于甲状腺，产生甲状腺激素 T4 和 T3。这些激素释放到血液中后，身体会将大部分 T4 激素转化为 T3。 T3 激素是更活跃的激素（超过 300 倍！），是进入细胞刺激新陈代谢和能量的激素。当甲状腺激素不足时，身体会增加大脑中的 TSH 信号激素。如果您的验血结果显示 TSH 水平升高，那么大多数医生会诊断您患有甲状腺功能减退症。许多整体医生认为 TSH 的最佳范围应在 0.5-2.0 之间。除了 TSH 之外，甲状腺专家还将测试 T4 和 T3 的水平。有些人无法将 T4 充分转化为活性更高的 T3。这种不良的转化会导致许多与上面列出的甲状腺功能减退症相同的症状。

测量甲状腺功能的血液测试有一些局限性，因为无法测量进入细胞的甲状腺激素量。基础体温通常用作新陈代谢和甲状腺功能的替代测量。基础体温通常取自腋窝，范围为 97.8-98.2 度。基础体温最好在早上起床前测量。这通常连续进行 5 天。经期女性应在月经开始后的前 5 天测量体温。基础体温长期较低的人被认为患有甲状腺问题。

甲状腺水平低（甲状腺功能减退症）的常见原因

确定甲状腺问题后，调查功能障碍的根本原因很重要。甲状腺功能低下的一些最常见原因包括：

1. 锌、硒、碘等营养缺乏。
2. 每日食用非发酵豆制品和大量生十字花科蔬菜会降低甲状腺功能。这些食物被称为致甲状腺肿素。
3. 农药和重金属暴露。
4. 高胰岛素水平、血糖控制不佳和糖尿病。
5. 压力和衰老。
6. 过度训练和耐力训练。
7. 口服雌激素替代品和避孕药。这些药物会增加一种蛋白质（甲状腺结合球蛋白）的产生，这种蛋白质会结合甲状腺激素，从而减少身体对甲状腺激素的利用。
8. 食用麸质谷物（小麦、黑麦和大麦）、阿斯巴甜和三氯蔗糖（Splenda）可能会导致自身免疫性甲状腺疾病（称为桥本甲状腺炎）的发生。
9. 有甲状腺功能减退家族史的人患甲状腺问题的机会较高。
10. 甲状腺损伤和结节的检测会减少甲状腺激素的产生。

支持甲状腺功能的自然疗法

治疗甲状腺疾病的综合方法应包括避免饮食中含有麸质谷物、非发酵大豆和人工甜味剂。 排毒饮食 有助于消除人体对农药和重金属的负担也有帮助。

有几种矿物质缺乏会导致甲状腺功能不良。 碘 和 硒 是甲状腺功能的重要矿物质。人们发现这些矿物质在土壤中显着减少，特别是在被称为“甲状腺肿带”的甲状腺疾病地区。 锌 是一种对于因衰老引起的甲状腺功能障碍特别重要的矿物质。很多 专为甲状腺支持而设计的营养配方 将包括 L-酪氨酸（人体用来制造甲状腺激素的氨基酸）以及其中几种重要的矿物质。

内分泌系统的复杂性使得识别自然界旨在实现最佳功能的所有重要营养素和辅助因子变得困难。因此，使用腺体补充剂（腺体本身的清洁提取物）对于天然甲状腺激素支持特别有帮助。 甲状腺补充剂 可以提供许多微量辅助因子、酶和其他蛋白质，有助于调节激素的产生和通讯。我们提供多种补充剂，其中含有以下营养素： 支持甲状腺。

内分泌系统被设计为所有激素之间的复杂通讯系统。重要的是，内分泌系统的所有腺体都正常工作，以实现最佳的激素平衡。然而，肾上腺对于最佳甲状腺功能尤其重要。肾上腺负责产生应激激素皮质醇。皮质醇和甲状腺激素协同作用，缺一不可。为此 肾上腺支持 通常推荐给患有甲状腺疾病的人。

如果您被诊断患有甲状腺疾病或怀疑自己患有甲状腺问题，那么与精通不同评估和治疗方案的医生合作非常重要。除了列出的自然疗法之外，还有几种激素药物可以处方形式提供。有时需要结合自然疗法和药物来帮助身体达到最佳功能。