صحة القلب والأوعية الدموية

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري من بين الحالات الشائعة التي تؤثر سلبًا على نظام القلب والأوعية الدموية. أمراض القلب هي القاتل الأول لكل من الرجال والنساء، وتكشف الأبحاث الحديثة أن 50% من الرجال و64% من النساء الذين يموتون فجأة بسبب أمراض القلب لم تظهر عليهم أعراض سابقة للمرض. والخبر السار هو أن أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. إن معالجة عوامل الخطر التي يمكن السيطرة عليها مثل سوء التغذية وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم وتدخين السجائر والخمول البدني والسمنة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.

عند اقترانها بنمط حياة صحي، يمكن لتركيبات صحة القلب لدينا أن تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية من خلال مجموعة متنوعة من الآليات. وتشمل هذه دعم مستويات الكوليسترول الصحي والدهون الثلاثية والسكر في الدم وضغط الدم، وتحسين بنية الأوعية الدموية ووظيفتها، والحد من الالتهابات وتكوين اللويحات تصلب الشرايين. استكشف مقالات المكتبة الصحية هذه للتعرف على أحدث الاختبارات التشخيصية للقلب والأوعية الدموية، ودور الكوليسترول في الجسم، وتأثير عوامل الخطر الوراثية ونمط الحياة على صحة القلب والأوعية الدموية.