creatina
Creatina: monohidrato puro para fuerza, recuperación y vitalidad
Alimente el poder explosivo, acelere la recuperación y respalde la salud del cerebro y el cuerpo a largo plazo con creatina , un polvo de monohidrato de creatina premium sin sabor: la forma más investigada y eficaz de este nutriente esencial.
La creatina, producida naturalmente a partir de aminoácidos y almacenada principalmente en el músculo esquelético (especialmente en las fibras de contracción rápida), aumenta las reservas de fosfocreatina (PCr) para regenerar rápidamente el ATP durante los esfuerzos de alta intensidad. Su cuerpo produce ~1 g diario y obtiene otro ~1 g de la dieta, pero la suplementación satura las reservas musculares para un rendimiento superior, reducción de la fatiga y beneficios más amplios más allá del atletismo.
Esta fórmula limpia y sin relleno se mezcla perfectamente con agua, jugos, batidos o recetas, brindando 5 g de monohidrato de creatina pura por cucharada sin sabor ni aditivos.
Las botellas suelen proporcionar 90+ porciones (dependiendo del tamaño exacto; confirme su etiqueta), que ofrece más de 3 meses de uso diario para obtener resultados consistentes y reordenar fácilmente la suscripción.
Beneficios clave
Mejora el rendimiento muscular, la fuerza y la resistencia Aumenta la PCr intramuscular para regenerar ATP más rápido durante el ejercicio intenso, aumentando la fuerza máxima, la producción de potencia, la capacidad de trabajo y el rendimiento deportivo general.
Acelera la recuperación y reduce el dolor muscular Minimiza el daño muscular inducido por el ejercicio, la liberación de enzimas y la fatiga post-entrenamiento, lo que permite un entrenamiento más intenso y frecuente con una recuperación más rápida.
Aumenta la síntesis de proteínas musculares y el aumento de masa magra Promueve la hipertrofia y el aumento de la masa corporal magra cuando se combina con entrenamiento de resistencia, eficaz en todas las edades, desde atletas jóvenes hasta adultos mayores.
Apoya la función cognitiva óptima Alimenta las demandas de energía del cerebro, estabiliza las mitocondrias, reduce el estrés oxidativo y mejora la concentración, el tiempo de reacción, la memoria de trabajo y el estado de ánimo, especialmente en situaciones de fatiga, estrés o falta de sueño.
Promueve la longevidad y el envejecimiento saludable Combinado con ejercicio de resistencia, ayuda a preservar la masa muscular, mejorar la fuerza, apoyar la densidad ósea y combatir la disminución de la función física y cognitiva relacionada con la edad.
Ideal para atletas que superan sus límites, personas centradas en el mantenimiento y la recuperación de los músculos, o cualquier persona que optimice la energía, la salud cerebral y la vitalidad a través de suplementos respaldados por la ciencia.
Datos suplementarios
| Cantidad por porción | % valor diario | |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina | 5 gramos | ** |
**Valor Diario no establecido.
Otros ingredientes: Ninguno (monohidrato de creatina pura; polvo sin sabor).
No contiene: (Alineado con estándares limpios: generalmente libre de trigo, gluten, soja, lácteos, colorantes artificiales, edulcorantes, conservantes ni rellenos; confirme su etiqueta).
Uso sugerido: Mezcla 1 cucharada (5 g) con 8 oz de agua, jugo o tu bebida favorita diariamente. Para obtener resultados óptimos, tómelo de manera constante: cronometrar los entrenamientos (antes o después) puede mejorar los beneficios, o úselo en cualquier momento según lo recomiende su profesional de la salud.
Precauciones: Consulte a su médico antes de usarlo si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica. Mantener fuera del alcance de los niños.
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Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.