Klean Electrolitos KA
Klean Electrolytes™ suministra sodio, potasio, cloruro, calcio y magnesio para ayudar a reponer los electrolitos y retener la hidratación. Los electrolitos son importantes por muchas razones y ayudan a mantener un equilibrio normal de líquidos dentro del cuerpo. Ayudan a mantener un equilibrio de presión entre el interior y el exterior de las células y ayudan a respaldar los sistemas que regulan la presión arterial. La hidratación y el equilibrio de electrolitos también son fundamentales para la función nerviosa y muscular. Por ejemplo, la contracción muscular depende de la presencia de Los electrolitos perdidos durante el ejercicio, especialmente los entrenamientos prolongados o extenuantes, pueden provocar fatiga. Los atletas que hacen ejercicio en condiciones de calor o humedad extremos, o durante tres horas o más, tienen riesgo de deshidratación y calambres musculares.
Las tasas de sudoración pueden oscilar entre 0,3 y 2,4 litros por hora (aproximadamente entre media libra y 5 libras por hora). Para determinar tu tasa de sudoración, pésate antes y después de correr; Cada libra perdida equivale a ~2 tazas de líquido. Aunque las concentraciones individuales varían ampliamente, medio kilo de sudor contiene aproximadamente entre 80 y 100 mg de potasio y entre 400 y 700 mg de sodio.
Como suplemento dietético, tome una cápsula antes, durante y después del entrenamiento o según las indicaciones.
Las siguientes son meras pautas y se debe consultar con un entrenador, entrenador o profesional de la salud para obtener una dosificación individualizada:
- Peso <135 lbs: 1 cápsula por hora durante la actividad, 1 cápsula después de la actividad
- Peso 135-200 lbs: 1 cápsula antes de la actividad, 1-2 cápsulas por hora de actividad, 1-2 cápsulas después de la actividad
- Peso >200 lbs: 1 cápsula antes de la actividad, 2-3 cápsulas por hora de actividad, 2-3 cápsulas después de la actividad
Mantener fuera del alcance de los niños.
PRECAUCIÓN: El consumo excesivo de electrolitos puede provocar calambres musculares o diarrea.
ALMACENAMIENTO: Para condiciones óptimas de almacenamiento, guárdelo en un lugar fresco y seco. (59 ?-77 ?F/15 ?-25 ?C) (35-65% de humedad relativa) Paquete resistente a manipulaciones, no lo use si falta el sello exterior.
Datos suplementarios
Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetariana
Porciones por envase: 120
| Cantidad por porción | % valor diario | |
|---|---|---|
| Vitamina B-6 (piridoxal-5-fosfato) | 7 mg | 350% |
| Calcio (como quelato de calcio) | 25 mg | 3% |
| Magnesio (como quelato de magnesio) | 25 mg | 6% |
| Sodio (como cloruro de sodio) | 40 mg | 2% |
| Potasio (como quelato de potasio) | 25 mg | <2% |
| Cloruro (como cloruro de sodio) | 60 mg | ** |
**Valor Diario no establecido.
OTROS INGREDIENTES: Hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula), celulosa, estearato vegetal y sílice.
NO CONTIENE: Levadura, gluten, proteína de soja, leche/lácteos, maíz, azúcar, almidón, colorantes artificiales, conservantes o saborizantes.