सैम-ई कैप्सूल

एसएएम-ई (एस-एडेनोसिल-मेथियोनीन) एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला अणु है जो अमीनो एसिड मेथियोनीन से प्राप्त होता है। एसएएम-ई को स्वास्थ्य के कई पहलुओं का समर्थन करने में प्रभावकारी दिखाया गया है। एसएएम-ई, एक मिथाइल डोनर के रूप में, विभिन्न प्रकार की जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, ग्लूटाथियोन और पॉलीमाइन संश्लेषण के लिए एक अग्रदूत अणु के रूप में कार्य करता है, और न्यूरोलॉजिकल प्रक्रियाओं, जोड़ों और यकृत के स्वस्थ कामकाज का समर्थन करता है।^† एसएएम-ई मिथाइलेशन प्रतिक्रियाओं में एक मिथाइल डोनर है जो डोपामाइन, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन जैसे मोनोमाइन न्यूरोट्रांसमीटर बनाने के लिए दिखाया गया है। मानव अध्ययन से पता चलता है कि एसएएम-ई सकारात्मक मनोदशा और स्वस्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कार्य का समर्थन करता है।^† एसएएम-ई फॉस्फोलिपिड बाइलेयर के विकास के लिए भी आवश्यक है जो फॉस्फेटिडिलकोलाइन उत्पादन और सेलुलर झिल्ली की तरलता और अखंडता में योगदान करके सामान्य कोशिकाओं की बाहरी झिल्ली बनाता है।^†

एसएएम-ई का संयुक्त समर्थन न केवल शरीर की सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं को विनियमित करने में मदद करने की क्षमता में निहित है, बल्कि प्रोटीयोग्लाइकन संश्लेषण और संयुक्त उपास्थि संश्लेषण में इसकी अनुमानित भागीदारी पर भी निहित है।^† ऐसा माना जाता है कि एसएएम-ई शारीरिक रूप से सल्फर की उपलब्धता के संकेत के रूप में कार्य करता है। कुछ लोगों का सुझाव है कि पूरक एस-एडेनोसिल-मेथियोनीन साइटोकिन इंटरल्यूकिन-1 द्वारा प्रेरित चोंड्रोसाइट्स में घटे हुए एसएएम-ई स्तर की भरपाई कर सकता है, और इस प्रकार संयुक्त प्रोटीयोग्लाइकेन्स के चोंड्रोसाइट संश्लेषण को बढ़ा सकता है। एसएएम-ई लेने वाले 56 प्रतिभागियों के एक यादृच्छिक नियंत्रण अध्ययन ने जोड़ों के आराम के लिए सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण परिणाम पेश किए।^†

लीवर स्वास्थ्य यौगिक के रूप में, एसएएम-ई को सीसा और/या अल्कोहल के संपर्क से प्रेरित प्रतिकूल जैव रासायनिक परिवर्तनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का समर्थन करने के लिए दिखाया गया है।^† एसएएम-ई ग्लूटाथियोन के स्तर का समर्थन करके लीवर सपोर्ट आहार का एक अभिन्न अंग हो सकता है। मानव अध्ययन से संकेत मिलता है कि एसएएम-ई अनुपूरण यकृत ऊतक और लाल रक्त कोशिकाओं में ग्लूटाथियोन उत्पादन को बढ़ाता है।^†