फार्मागाबा-250 टीएच

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) एक प्रमुख शांत मस्तिष्क रसायन या न्यूरोट्रांसमीटर है।^† नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि थॉर्न के फार्माजीएबीए में जीएबीए का प्राकृतिक रूप मस्तिष्क की तनाव-संबंधी बीटा तरंगों को कम कर सकता है और इसकी अल्फा-तरंगों के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जिससे मानसिक फोकस बनाए रखते हुए शारीरिक विश्राम की गहरी भावना पैदा होती है।^† अन्य अध्ययनों में पुतली के व्यास में कमी, हृदय गति और तनाव के दो प्राकृतिक बायोमार्कर - लार कोर्टिसोल और क्रोमोग्रानिन ए - विश्राम के सभी लक्षण दिखाए गए हैं।^† इसके अलावा, अध्ययनों से यह भी संकेत मिलता है कि GABA नींद को बढ़ा सकता है।^† प्राकृतिक फार्माजीएबीए बनाम सिंथेटिक जीएबीए के आमने-सामने, डबल-ब्लाइंड परीक्षण में, सिंथेटिक जीएबीए ने इन सकारात्मक प्रभावों को प्रदर्शित नहीं किया।^† फार्मागाबा-250 प्रति कैप्सूल 250 मिलीग्राम प्राकृतिक गाबा प्रदान करता है, जबकि फार्मागाबा-100 प्रति कैप्सूल 100 मिलीग्राम प्रदान करता है। दोनों आदत न बनाने वाले हैं।

मांसपेशियों पर पोषक तत्वों की खुराक के प्रभाव के एक हालिया अध्ययन में, 21 पुरुषों, औसत आयु 39, जो नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते थे, उन्हें 12 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 10 ग्राम मट्ठा प्रोटीन या 10 ग्राम मट्ठा प्रोटीन और 100 मिलीग्राम फार्मागाबा दिया गया। दोनों समूहों ने दो बार साप्ताहिक 60 मिनट के शक्ति प्रशिक्षण सत्रों में भाग लिया जिसमें लेग प्रेस, लेग एक्सटेंशन, लेग कर्ल, चेस्ट प्रेस और पुल-डाउन शामिल थे। केवल मट्ठा समूह की तुलना में मट्ठा प्रोटीन-प्लस-फार्माजीएबीए समूह में कुल शरीर की दुबली मांसपेशियों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई।^†

थॉर्न के फार्मागाबा सुइट में प्राकृतिक गाबा एक किण्वन प्रक्रिया के माध्यम से उत्पादित होता है जो लैक्टोबैसिलस हिलगार्डी का उपयोग करता है, वही बैक्टीरिया जिसका उपयोग किमची नामक पारंपरिक कोरियाई व्यंजन की तैयारी में गोभी को किण्वित करने के लिए किया जाता है।