Клин Электролиты КА
Klean Electrolytes™ поставляет натрий, калий, хлорид, кальций и магний, помогая восполнять электролиты и сохранять гидратацию. Электролиты важны по многим причинам и помогают поддерживать нормальный баланс жидкости в организме". Они помогают поддерживать баланс давления между внутренней и внешней частью клеток и помогают поддерживать системы, регулирующие кровяное давление". Гидратация и электролитный баланс также имеют решающее значение для функции нервов и мышц. Например, сокращение мышц зависит от присутствия кальция, Натрий и калий, потерянные во время тренировок, особенно длительных или напряженных, могут привести к усталости. Спортсмены, тренирующиеся в условиях сильной жары или влажности, или в течение трех часов или дольше, а также постоянные мышечные судороги, рискуют получить обезвоживание.
Скорость потоотделения может варьироваться от 0,3 до 2,4 л в час (примерно от полфунта до 5 фунтов в час). Чтобы определить уровень потоотделения, взвесьтесь до и после бега; каждый потерянный фунт соответствует примерно 2 чашкам жидкости. Хотя индивидуальные концентрации могут сильно различаться, один фунт пота содержит примерно 80–100 мг калия и 400–700 мг натрия.
В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле до, во время и после тренировки или согласно указаниям.
Ниже приведены лишь рекомендации, и для индивидуальной дозировки следует проконсультироваться с тренером, инструктором или медицинским работником:
- Вес <135 фунтов: 1 капсула в час во время активности, 1 капсула после тренировки.
- Вес 135–200 фунтов: 1 капсула до тренировки, 1–2 капсулы в час активности, 1–2 капсулы после тренировки.
- Вес >200 фунтов: 1 капсула до тренировки, 2–3 капсулы в час активности, 2–3 капсулы после тренировки.
Хранить в недоступном для детей месте.
ВНИМАНИЕ: Чрезмерное потребление электролитов может вызвать мышечные спазмы или диарею.
ХРАНЕНИЕ: Для обеспечения оптимальных условий хранения храните в сухом прохладном месте. (59°-77°F/15°-25°C) (относительная влажность 35-65%) Упаковка защищена от несанкционированного доступа, не используйте, если отсутствует внешняя печать.
Дополнительные факты
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
Порций в упаковке: 120
| Сумма на порцию | % дневной ценности | |
|---|---|---|
| Витамин B-6 (пиридоксаль-5-фосфат) | 7 мг | 350% |
| Кальций (в виде хелата кальция) | 25 мг | 3% |
| Магний (в виде хелата магния) | 25 мг | 6% |
| Натрий (в виде хлорида натрия) | 40 мг | 2% |
| Калий (в виде хелата калия) | 25 мг | <2% |
| Хлорид (как хлорид натрия) | 60 мг | ** |
** Дневная норма не установлена.
ДРУГИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Гидроксипропилметилцеллюлоза (капсула), целлюлоза, растительный стеарат и диоксид кремния.
НЕ СОДЕРЖИТ: Дрожжи, глютен, соевый белок, молоко/молочные продукты, кукуруза, сахар, крахмал, искусственные красители, консерванты или ароматизаторы.