心血管健康

高胆固醇、高血压和糖尿病只是对心血管系统产生负面影响的一些常见疾病。心脏病是男性和女性的头号杀手，最近的研究表明，因心脏病猝死的男性和女性中，50% 的男性和 64% 的女性之前没有任何该疾病的症状。好消息是心血管疾病在很大程度上是可以预防的。解决营养不良、高胆固醇、高血压、血糖水平升高、吸烟、缺乏运动和肥胖等可控风险因素，可以大大降低患心脏病的风险。

当与健康的生活方式相结合时，我们的心脏健康配方可以通过多种机制帮助支持心血管健康。这些包括支持健康的胆固醇、甘油三酯、血糖和血压水平，优化血管结构和功能，以及减少炎症和动脉粥样硬化斑块的形成。浏览这些健康图书馆文章，了解最先进的心血管诊断测试、胆固醇在我们体内的作用，以及遗传和生活方式风险因素对心血管健康的影响。